前立せん肥大症状の予防
前立せん肥大の症状が起こると排尿に大きな影響を及ぼし、頻尿、尿切れの悪さ、残尿感、尿漏れといった大抵の方が年を取ったと感じてしまうものですが、それらの原因になっているのが前立せん肥大の症状です。
前立せん肥大の症状が原因であるため、頻尿、尿切れの悪さ、残尿感、尿漏れなどの症状を完全に押さえ込むことは難しくなりますが、老化現象の結果であるために、残念ながら完全な予防策と言うのも存在はしませんが、それでも前立せんの肥大を抑制するための対策はあり、前立せん肥大予防策としての効果も見込めます。
前立せん肥大の原因になっているのは男性ホルモンであると言われていますので、ホルモンバランスの異常が原因で前立せん肥大が起こると言われていますが、女性ホルモンであるのか、男性ホルモンであるのかは厳密には解明されていませんが、去勢手術と言われる手術を受けた方や精巣がない方などは前立せん肥大が発症しないと言う報告もあるように、男性ホルモンが前立せん肥大に大きく関わっていることに間違いはないようですので、ホルモンバランスの変化を整えるためには、生活習慣を整えることが第一になります。
男女共に起こる更年期障害も、加齢によるホルモンバランスの変化によって引き起こされるもので、更年期障害の改善、予防の一つとして、ホルモンバランスの調整のために生活習慣を整えると言う方法がありますし、同じホルモンバランスの変化によって引き起こされる前立せん肥大も、同様に生活習慣を改善することで症状の緩和、予防が可能になります。
前立せん肥大症状の予防は食生活を改善することでも予防をする事が出来ますし、理想的なのは欧米化された食事ではなく、野菜、魚を主体とした日本食であると言われていますので、和食中心の生活に変えることで、ホルモンバランスを正常に整え、前立せん肥大を抑制する事が出来ますし、水を多量に飲むのも悪いとされており、健康のために大量の水を飲む健康法などが流行していましたが、前立せん肥大には逆効果であると言えますし、何事も過ぎたるはと言う事もありますが、生活習慣を変えて規則正しい生活をする事で前立せん肥大への対策を講じることが出来ます。